Alkohol a jeho dôsledky
Čo o alkohole hovoria čísla WHO a NCZI — vo svete aj na Slovensku. Nie strašenie, ale dôkaz, že problém s alkoholom nie je zlyhanie jednotlivca.
Za každým číslom je človek
Štatistiky o alkohole sa zvyknú používať na strašenie. My ich tu máme z iného dôvodu: ukazujú, že problém s alkoholom nie je zlyhanie jednotlivca, ale choroba, ktorá sa týka miliónov ľudí — a že mlčať o nej je to najhoršie, čo sa dá urobiť.
Vo svete
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie zomrelo v roku 2019 na následky spojené s alkoholom približne 2,6 milióna ľudí — 2 milióny mužov a 600-tisíc žien [1]. Alkohol sa podieľa na vzniku viac než 200 chorôb a zranení: od ochorení srdca a ciev (474-tisíc úmrtí v roku 2019) cez onkologické ochorenia (401-tisíc úmrtí, 4,4 % všetkých nádorov diagnostikovaných v danom roku) až po ochorenia pečene [1].
S poruchou spôsobenou užívaním alkoholu žije podľa odhadov WHO približne 400 miliónov ľudí — to je 7 % svetovej populácie nad 15 rokov. Z nich má 209 miliónov alkoholovú závislosť [1].
A teraz číslo, ktoré nás v klube trápi najviac: liečbu vyhľadá menej než 14 % z nich [1]. Zvyšok bojuje sám — alebo nebojuje vôbec.
Na Slovensku
V roku 2023 bolo u nás pre poruchy súvisiace s alkoholom hospitalizovaných 14 136 ľudí, o 4,7 % viac než rok predtým [2]. Ambulantne bolo vyšetrených 29 646 ľudí a u troch štvrtín z nich (75,3 %) lekári diagnostikovali syndróm závislosti od alkoholu [2].
Jedno číslo si zaslúži osobitnú pozornosť: podiel žien medzi pacientmi rastie — z 21,5 % v roku 2011 na 25,3 % v roku 2023 [2]. Závislosť žien je pritom stále väčšie tabu než závislosť mužov. Ak ste žena a čítate to s pocitom, že „toto sa žene predsa nemôže stať" — môže, deje sa to a pomoc platí rovnako aj pre vás.
Alkohol a najtemnejšie chvíle
Toto sa píše ťažko, ale patrí to sem. V roku 2023 bolo na Slovensku 501 dokonaných samovrážd a 37,7 % z nich (189 prípadov) sa stalo pod vplyvom alkoholu alebo inej návykovej látky; pri 678 pokusoch o samovraždu to bolo 39,1 % [2]. Alkohol prehlbuje beznádej a zároveň znižuje zábrany — to je zradná kombinácia.
Ak máte myšlienky na to, že by ste tu nechceli byť, volajte hneď 155 alebo 112. Nie ste na to sami — ani v tejto chvíli.
„Trocha alkoholu predsa neuškodí"
WHO na to odpovedá jednoznačne: neexistuje množstvo alkoholu, ktoré by bolo úplne bez rizika [1]. Najväčšie škody spôsobuje nárazové a dlhodobé nadmerné pitie — ale predstava „bezpečnej dávky" je mýtus [1].
Čo si z toho zobrať
Nie strach — ale dve veci. Po prvé: ak máte problém s alkoholom, ste jedným z miliónov, nie zvláštnym zlyhaním prírody. Po druhé: väčšina ľudí s týmto problémom nikdy nevyhľadá pomoc — a práve to sa dá zmeniť dnes. Stačí prísť.